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कैसे सॉकरकिड्ज़ भविष्य के गोलकीपरों की मदद कर सकता है

कैसे सॉकरकिड्ज़ भविष्य के गोलकीपरों की मदद कर सकता है

मार्को द्वारा
20 जून 2022

गोलकीपर वास्तव में अन्य सभी फ़ुटबॉल खिलाड़ियों से भिन्न होते हैं - उन्हें एक कौशल सेट की आवश्यकता होती है जो मैदान पर अन्य सभी खिलाड़ियों से स्पष्ट रूप से भिन्न होता है। SoccerKidz लंदन और हर्टफोर्डशायर के कुछ हिस्सों में लड़कों और लड़कियों के लिए गोलकीपर प्रशिक्षण सत्र प्रदान करता है - यहां हम उन प्रशिक्षणों के प्रकारों को देखते हैं जिन्हें हम अपने नवोदित रखवाले रखते हैं, और क्यों।

 

वितरण

यह सभी गोलकीपरों के लिए एक महत्वपूर्ण कौशल है। यह 1992 में नियम परिवर्तन द्वारा प्रेरित किया गया था, जिसने टीम के साथी द्वारा गेंद को पास किए जाने पर रखवाले को गेंद को लेने से रोक दिया था। अब उन्हें टीम के किसी अन्य सदस्य की तरह ही इसे किक मारनी है।

इससे कीपर के किकिंग कौशल और गेंद को पास करने की उनकी क्षमता में वृद्धि हुई है, बजाय इसके कि केवल एक लंबी किक शुरू की जाए, जो संभवत: दूसरी टीम को अपना अधिकार दे देगी। खेल के शीर्ष स्तर पर, जो अब कुछ निचली लीगों को फ़िल्टर कर रहा है, गोल किक तेजी से सीधे ऊपर की ओर लात मारने के बजाय पेनल्टी क्षेत्र के पास एक टीम-साथी को पारित किया जा रहा है।

 

शॉट रोकना

वितरण पर जोर देने और अपने पैरों के साथ अच्छा होने के लिए, रखवाले को पारंपरिक कौशल जैसे शॉट-स्टॉपिंग में महारत हासिल करने में सक्षम होना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि गोलकीपर एक मैच के दौरान लक्ष्य पर औसतन 4-5 शॉट लगाने की उम्मीद कर सकते हैं। हालांकि यह बहुतों की तरह नहीं लगता है, अगर आप उन सभी को अंदर आने देते हैं, तो आपका पक्ष शायद हारने वाला है - भारी।

शॉट्स स्वयं उच्च, निम्न, शक्तिशाली या सटीक हो सकते हैं, अपेक्षाकृत आपके करीब या शीर्ष कोने के लिए बाध्य हो सकते हैं। इसलिए कीपर्स को सभी प्रकार के शॉट्स के लिए और विभिन्न कोणों और दूरियों से अभ्यास करने और तैयार रहने की आवश्यकता है; इसमें दंड भी शामिल है।

 

एक अच्छा मानसिक रवैया

सॉकरकिड्ज़ में, हम महसूस करते हैं कि यह सभी के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन विशेष रूप से रखवाले के लिए। एक अच्छा मानसिक दृष्टिकोण रखने का अर्थ है आलोचना का सामना करने में सक्षम होना जो एक गलती की स्थिति में उनके सामने आ सकती है जो एक लक्ष्य को स्वीकार करने की ओर ले जाती है।

इसका अर्थ एकाग्रता की अच्छी शक्तियों का होना भी है। रखवाले को हर समय तैयार रहने की जरूरत है, भले ही वे खेल में शामिल न हों और खेल में बचाने के लिए उनके पास केवल कुछ शॉट हों। यह तब और भी अधिक लागू होता है जब आपकी टीम का कब्जा हावी हो।

खेल में अन्य ब्रेक भी हो सकते हैं जैसे कि चोट लगने और आउटफील्ड खिलाड़ियों के प्रतिस्थापन। ड्रिंक्स ब्रेक एक और आम विशेषता है (विशेषकर COVID युग के बाद)। और, शीर्ष स्तर पर, VAR जाँचों द्वारा खेल में भी देरी हो सकती है।

 

अन्य खेल परिदृश्य

सॉकरकिड्ज़ में हम अपने संभावित गोलकीपरों को वास्तविक जीवन के खेल परिदृश्यों की एक श्रृंखला के माध्यम से रखते हैं। बैक पास से निपटने के साथ-साथ, हम आमने-सामने से भी निपटते हैं, जहां कीपर एक प्रतिद्वंद्वी का सामना कर रहा होता है, जिसमें कोई डिफेंडर टैकल करने की स्थिति में नहीं होता है।

रखवाले को क्रॉस से निपटने में भी अच्छा होना चाहिए, जो आम तौर पर उच्च गेंदें होती हैं जिन्हें उनके पेनल्टी क्षेत्र में व्यापक क्षेत्रों से पंप किया जाता है ताकि विपक्ष के एक सदस्य का नेतृत्व किया जा सके (हालांकि वे कम या जमीन पर भी हो सकते हैं)। इसलिए हमारे सत्रों में विभिन्न क्रॉसिंग अभ्यास भी शामिल हैं।

 

व्यक्तिगत प्रशिक्षण

हालांकि वे 'पिच पर घास के हर ब्लेड को कवर' नहीं कर सकते हैं, फिर भी गोलकीपरों के लिए शारीरिक और मानसिक रूप से फिट होना अभी भी महत्वपूर्ण है। शीर्ष स्तर पर, खेल अक्सर अतिरिक्त समय (और दंड) में जाते हैं, जब यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है कि रखवाले अपने खेल में शीर्ष पर रहें। यही कारण है कि हमारे सत्रों में जागरूकता, चपलता और समन्वय पर तत्व शामिल हैं।

 

फ़ुटबॉल किड्ज़ के साथ लंदन और हर्टफोर्डशायर में गोलकीपर प्रशिक्षण

SoccerKidz फ़ुटबॉल एसोसिएशन द्वारा बनाए गए बाल संरक्षण और सर्वोत्तम अभ्यास नियमों का पालन करता है। एक-से-एक गोलकीपिंग सत्र में, हम पूछते हैं कि सत्र को देखने के लिए माता-पिता या अभिभावक घंटे के लिए उपलब्ध हैं। इन सत्रों के बारे में अधिक जानने के लिए,इस लिंक पर जाओ.

गोलकीपर प्रशिक्षण कई युवा फुटबॉल प्रशिक्षण सत्रों का केवल एक हिस्सा है जो हम लंदन और हर्टफोर्डशायर में प्रदान करते हैं। हम स्कूल (और शिक्षक) कवर, सप्ताहांत, शाम और छुट्टी पाठ्यक्रम, साथ ही जन्मदिन पार्टियों जैसे विशेष एक बार के कार्यक्रम भी प्रदान करते हैं।

यदि आप और जानना चाहते हैं, तो आप भी कर सकते हैंयहां क्लिक करेंऔर ऑनलाइन संपर्क फ़ॉर्म भरें, और हम आपसे संपर्क करेंगे।

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